Pour voyager en Inde, il est nécessaire d’emporter quelques médicaments avec soi car, bien qu’en étant très prudent, il est toujours possible de tomber malade. Pas de panique toutefois, on trouve la plupart de ces médicaments dans les (nombreuses) pharmacies indiennes, mais sous le nom de la molécule active bien souvent (voir l’article consacré aux noms génériques ICI, en construction).

Pour protéger tes médicaments de l’humidité, de la pluie mais aussi de la chaleur, tu peux les placer dans une boîte en plastique type Tupperware ; de plus, pour gagner de la place, tu peux sortir certains de leur boîte : dans ce cas, prends soin de prendre également la notice ou de l’attacher avec un élastique à la plaquette ou au flacon.

Enfin, mieux vaut privilégier les comprimés et pilules plutôt que de solutions solubles, car on ne dispose pas toujours d’un verre propre et d’eau potable. Pour les crèmes et les flacons, préférer le plus petit contenant afin de ne pas se charger trop et parce que l’on n’en utilise une partie seulement le plus souvent.

Je donne entre parenthèse quelques exemples de molécules et médicaments (ce billet n’est pas sponsorisé par un quelconque laboratoire…) : rien de prescriptif, c’est à ton médecin d’indiquer les médicaments qui te sont le plus adaptés.

Important

Du fait des risques réels de dengue et de malaria, il est nécessaire d’emporter un thermomètre avec soi lors d’un voyage en zone tropicale : cela te permettra de vérifier s’il y a fièvre ou non, de quelle intensité et surtout sa progression.

Attention, en cas de fièvre en Inde, n’utilisez pas d’aspirine !!! La dengue pouvant être hémorragique, et l’aspirine “diluant” le sang, les conséquences peuvent être graves : utilise plutôt du Paracétamol ou de l’Ibuprofène pour faire baisser la fièvre.

Enfin, n’oublie pas tes médicaments spécifiques (pilule) avec leur ordonnance si le produit est pointu et spécifique (insuline, médicaments pour le coeur etc.).

Médicaments généraux

Voici quelques incontournables :

• pour les douleurs et la fièvre : deux anti-douleurs de type différents pour alterner (Ibuprofène, Paracétamol) ;
• contre les infections : un antibiotique à large spectre (Amoxicilline) ;
• si le voyage se fait dans des conditions précaires ou des régions reculées, un purificateur d’eau (Micropur) ;
• un spray antimoustique absolument nécessaire du fait de la dengue et de la malarie (Cinq sur Cinq) ;
• un anti-paludéen adapté aux régions visitées (Malarone est le plus adapté à l’Inde, ce qui, au passage, n’est pas un luxe malgré le coût très élevé) ;
• enfin, si tu as le mal des transports, il faut savoir que la conduite en Inde est très “particulière”… De ce fait, un médicament contre la cinétose (comme c’est beau !) peut être nécessaire (Nausicalm).

Pour le ventre

Emporter pour les cas de diarrhée :

• un “plâtre” intestinal (Smecta)
• un antidiarrhéique (Lopéramide)
• un désinfectant intestinal (Nifuroxazide)

Il y a un risque de déshydratation, notamment si la diarrhée est aigüe :

• avoir quelques cubes de bouillon dégraissés avec soi permet de réhydrater la personne malade (diluer un peu du bouillon-cube dans de l’eau bouillante permet de réhydrater et de faire ingérer du sel) ;
• boire du C*ca C*la éventé (pour la quinine, l’eau et le sucre, les bulles n’étant pas en revanche les bienvenues) ;
• sachets de réhydratation (on en trouve facilement en Inde, à base de sel et de sucre à diluer dans de l’eau minérale).

Pour certains, il arrive d’être constipé du fait des conditions sanitaires médiocres, des voyages assis et d’un régime à base de riz :

• boire beaucoup peut aider, tout comme manger quelques fruits (à peler, bien sûr) du type papaye ou mangue, en quantité raisonnable ;
• pour les cas chroniques, emporter quelques sachets d’un laxatif DOUX (Forlax).

Pour les yeux

Les draps et serviettes douteux, mais surtout la poussière, le vent et les mains pas toujours propres entraînent parfois des irritations ou des infections oculaires ; de ce fait, emporter :

• quelques dosettes de collyre doux (Dacryosérum) pour nettoyer l’oeil ;
• une dose de collyre anti-bactérien (Vitabact) ;
• ne surtout pas oublier d’emporter une paire de lentilles de rechange pour les porteurs de lentilles mensuelles.

Pour la gorge, le nez, les poumons

On ne s’y attend pas, mais on peut être surpris par l’air conditionné glacial ou des températures plus basses que prévues dans certaines régions, notamment dans l’Himalaya ; le rhume arrive mais aussi parfois la bronchite. De ce fait, prévoir :

• des pastilles pour adoucir la gorge, on en trouve facilement en Inde (Strepsil) ;
• si tu es sujet(te) aux rhumes qui n’en finissent pas, prendre une plaquette d’anti-rhume (Humex) ;
• des sachets de fluidifiant pour expectorer en cas de toux grasse (Mucomyst).

Pour la peau

En cas de démangeaisons dues à des piqures de moustiques ou d’insectes :

• une crème apaisante (Parfenac / Cortisedermyl) ;

En cas de brûlure ou de coup de soleil :

• une crème (Biafine) ;

Si tu es sujet(te) aux mycoses des pieds ou intimes :

• une crème anti-mycosique (Mycoapaisyl).

Pour les blessures, ampoules…

La marche, l’humidité et la chaleur : autant de raison pour l’apparition d’ampoules qui peuvent vraiment gâcher une partie du séjour, de même que les petites blessures et autres courbatures. Prévoir d’emporter :

• quelques compresses imprégnées de désinfectant ;
• des pansements de tailles différentes ;
• une pince à épiler ;
• un gel décontractant (Nurofen gel).